Вы смотрите видео-уроки, где подробно показаны приемы первой помощи и алгоритмы действий при различных состояниях, и повторяете за инструктором. Можно повторять столько раз сколько нужно. Инструктор на связи, будет помогать и ответит на ваши вопросы.