Позвонить
КАК СПАСТИ СЕБЯ в экстренной ситуации
Что делать, когда помочь некому и рядом никого нет. Мастер-класс по самопомощи: как действовать, если подавились, теряете сознание, при кровотечении, ожоге, отравлении, аллергии и других экстренных ситуациях.

длительность
2.5 часа
доступ к курсу
60 дней
+ электронный справочник
Сертификат
Хочу на мастер-класс
ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС - САМОПОМОЩЬ
ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОВЕРИТЬ СВОИ ЗНАНИЯ ПО САМОПОМОЩИ
Выберите 1 правильный способ помочь себе.
Начать тест
Вы готовили кушать и порезали себе палец ножом. Сильно течет кровь. Дома только маленькие дети и вы. Ваше первое действие?
Нет
Нет
Да
Нет
Далее
Проверить
Узнать результат
Вам в автобусе стало плохо от жары, закружилась голова, потемнело в глазах, попросить помощи сил уже нет, вы чувствуете, что сейчас потеряете сознания. В автобусе очень много народу, все места заняты. Ваши действия?
Нет
Да
Нет
Нет
Далее
Проверить
Узнать результат
Вы почувствовали сильную боль в груди и резкую слабость, когда шли из магазина с тяжелыми сумками. Вам стало трудно дышать. Вы уже вошли в подъезд, до дома осталось только подняться 2 этажа по лестнице. Что вы сделаете в первую очередь?
Нет
Нет
Нет
Да
Далее
Проверить
Узнать результат
Вы смотрели кино, кушали орешки и вдруг подавились. Начали сильно кашлять. Дышать было тяжело и стало страшно. В соседней комнате спит ваш близкий человек (взрослый). Ваши действия?
Да
Нет
Нет
Нет
Далее
Проверить
Узнать результат
Вы сильно подавились в кафе на дне рождения, чтобы не пугать своим кашлем, вы ушли в туалет, где никого нет. В какой-то момент вы поняли, что не можете кашлять и дышать совсем и помочь вам некому. Как вы попытаетесь себя спасти?
Нет
Нет
Да
Нет
Далее
Проверить
Узнать результат
Вы снимали горячую кастрюлю с супом с плиты, она выскользнула из рук и горячий суп пролился на ноги. Что вы сделаете в первую очередь?
Нет
Да
Нет
Нет
Далее
Проверить
Узнать результат
У вас на вечеринке сильно пошла кровь из носа. Все вокруг предлагают запрокинуть голову назад и приложить холод на переносицу. Что сделаете вы?
Нет
Нет
Нет
Да
Далее
Проверить
Узнать результат
Как вы будете останавливать кровотечение себе на голове, если нет бинтов и других медицинских средств?
Да
Нет
Нет
Нет
Далее
Проверить
Узнать результат
Вы пошли в лес за грибами и там вас укусила за ногу змея (возможно ядовитая). К вам уже идут близкие на помощь. Ваши действия?
Нет
Нет
Нет
Да
Далее
Проверить
Узнать результат
Вы споткнулись, упали и сильно ударились рукой. Рука цела, видимых повреждений нет, но она сильно болит. Дома никого нет и помочь вам некому. Какую помощь вы себе окажите?
Нет
Да
Нет
Нет
Далее
Проверить
Узнать результат
Ваших знаний не достаточно, чтобы оказывать первую помощь!
Наши курсы вам просто необходимы!
Начать заново
Вы знаете много, но не всё по первой помощи!
На наших курсах вы восполните недостающие знания.
Начать заново
У вас отличные знания первой помощи!
На наших курсах вы пополните запас своих знаний.
Начать заново
Когда рядом никого нет
Каждая минута на счету
скорая может не успеть — и помочь себе можете только вы сами. Мастер-класс особенно важен тем, кто часто остаётся один: родителям с детьми, людям с хроническими заболеваниями, подросткам старше 10 лет
на спасение, если подавился
1 минута
на спасение при сильном кровотечении
3-5 минут
среднее время приезда скорой
15-20 минут
ЧТО ВЫ БУДЕТЕ УМЕТЬ ПОСЛЕ МАСТЕР-КЛАССА
  • Спасти себя, если подавился
    приёмы самопомощи, когда рядом никого нет
  • Остановить себе кровотечение
    при ранах, носовом кровотечении, ране на голове
  • При обмороке, инсульте, инфаркте
    как действовать, если теряете сознание или прихватило сердце
  • При ожогах и травмах
    помочь себе при ожоге, обморожении и травмах
  • При укусах и отравлении
    змея, оса, клещ, аллергия, боли в животе
  • Вызвать помощь себе
    не паниковать и правильно вызвать экстренные службы

Программа мастер класса

Продолжительность:

2.5 часа

Доступ:

60 дней + есть возможность продления

Проверка знаний:

тест самопроверки по итогам мастер-класса

На курсе получите:

сертификат о прохождении курса и электронный справочник по первой помощи

Подробная программа мастер класса:
Развернуть/свернуть

ПРОГРАММА МАСТЕР КЛАССА

  1. 1
    Знакомство и что приготовить для практики на МК
  2. 2
    Как понять, что вам нужна помощь
  3. 3
    Вызов экстренных служб себе (тревожная кнопка)
  4. 4
    Что делать, если теряете сознание
  5. 5
    Как спасти себя, если подавились
  6. 6
    Как остановить себе кровотечение
  7. 7
    Помощь себе при ранах, в том числе с инородным телом
  8. 8
    Помощь себе при ожогах и обморожениях
  9. 9
    Самопомощь при травмах, рук, ног, головы, позвоночника
  10. 10
    Как помочь себе при инсультах и инфарктах
  11. 11
    Самопомощь при отравлении (боли в животе)
  12. 12
    Как спасти себя при острой аллергической реакции
  13. 13
    Что делать, если укусили: змея, оса, клещ, животное...
  14. 14
    Действия при пожаре
  15. 15
    Аптечка самопомощи с собой
Как проходит обучение

ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА

1

САМИ ИЗУЧАЕТЕ
УРОКИ

Профессиональные видео-уроки в удобное время и с любого устройства.

2

ОТРАБАТЫВАЕТЕ
НАВЫКИ

Практические навыки дома — мы покажем, на чём тренироваться и как сделать манекен для реанимации.

3

ВЫ ПРОВЕРЯЕТЕ
СЕБЯ

Свои знания с помощью тестов в каждом уроке и по итогам курса.

Преимущества онлайн-обучения

Удобно, можно смотреть всей семьёй

  • Обучение в удобное время
  • Доступ с любого места и устройства
  • Пересматривать видео-уроки можно сколько угодно раз
  • Можно проходить всей семьёй
  • Постоянная обратная связь с инструктором
  • Отработка практических навыков дома
  • Сертификат после прохождения курса
  • Электронный справочник по первой помощи в подарок
ДО КОНЦА АКЦИИ:
Дней
Часов
Минут
Секунд
ОТЗЫВЫ О НАС
НАЖМИТЕ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ
Ответы на ваши вопросы
Хочу на курс
ГОТОВЫ НАУЧИТЬСЯ СПАСАТЬ?
Оплатите онлайн — доступ к мастер классу «Самопомощь» откроется сразу после оплаты. Остались вопросы — напишите нам